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Gesundheitstage 2018 & 2019

Unsere Events für Gesundheit, Entspannnung, Wohlbefinden und Vorbeugung für 2018 und 2019

Spannende Entdeckungsreisen in einer garantiert besseren Welt. Genussreich, aufschlussreich, erfrischend, spannend und wohltuend. Mit interessanten Vorträgen und Aktivparts: Mitten im Rheingau, mitten im Leben.

Samstag, 10.11.2018

Krebsvorbeugung & biologisch alternative Behandlung

Referenten:
Elke Krischkofski, Ernährungsberaterin
Dr. med. Dietmar Krischkofski,                                Arzt für Naturheilverfahren und Badearzt (Kneipparzt)

75,- € pro Person

  • 08.30 Uhr Gut in den Tag starten - Qi Gong für Hände und Arme
  • 09.15 Uhr „Anti Krebs Frühstück“ mit vielen Tipps
  • 10:00 Uhr Vortrag, Teil I: „Ketogene Ernährung und weitere
    Ernährungsempfehlungen zur Vorbeugung und bei
    bereits vorhandenem Krebs!“
  • 12:00 Uhr Kleiner Rundgang am Rhein, bei schönem Wetter
  • 13:00 Uhr Mittagspause „Fingerfood“
  • 14:00 Uhr Vortrag, Teil II: Was bedeutet „Laufen Sie dem Krebs davon?“ Welche biologisch-alternativen
    Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
  • Anschließende Feedbackrunde
Samstag, 24.11.2018

Entzündungshemmende Ernährung & Naturheilkundliche Behandlung bei Rheuma, Arthritis, Arthrose

Referenten:
Elke Krischkofski, Ernährungsberaterin
Dr. med. Dietmar Krischkofski,                                Arzt für Naturheilverfahren und Badearzt (Kneipparzt)

79,- € pro Person

  • 08.30 Uhr Begrüßung
  • 09.00 Uhr „Entzündungshemmendes Frühstück“
  • 10:30 Uhr Vortrag, Teil I: „Entzündungshemmende Ernährung zur Vorbeugung und Behandlung von Rheuma, Arthritis und Arthrose“
  • 12:30 Uhr Carpe Vino Traubenkern-Trester-Hand-Peeling
    mit Anleitung von Conny
  • 13:30 Uhr Mittagspause „Gesunde und entzündungshemmende Snacks wie gemischte Salate mit speziellen Dressings, Obst und anderen Köstlichkeiten“
  • 14:00 Uhr Vortrag, Teil II: „Wie die Natur uns helfen kann“
    Naturheilkundliche Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung von Rheuma, Arthritis und Arthrose Anschließende Talkrunde
  • 16:00 Uhr Ausklang mit Dehnübungen
Samstag, 26.01.2019

Mit gesunder Ernährung gesund älter werden

Referenten:
Elke Krischkofski, Ernährungsberaterin
Dr. med. Dietmar Krischkofski,                                Arzt für Naturheilverfahren und Badearzt (Kneipparzt)

85,- € pro Person

  • 08.00 Uhr Recken und strecken am Morgen Treffpunkt: Relax & Fit Bereich
  • 09.00 Uhr Frühstück „Gesundes vitalstoffreiches Frühstück“
  • 10:00 Uhr Vortrag „Die Bedeutung einer gesunden, vitalstoffreichen Ernährung, um beschwerdefrei älter zu werden“
  • 12:30 Uhr Phantasiereise zum Entspannen
  • 13:30 Uhr Mittagspause „Leichtes saisonales Essen“
  • 14:30 Uhr Talkrunde
  • 15:30 Uhr Dehnen nach den 5 Tibetern
  • 16:00 Uhr Ausklang in unserer Lounge mit einem Getränk Ihrer Wahl
Samstag, 16.02.2019

Intervall Fasten & Nahrungspausen einlegen

Referenten:
Elke Krischkofski, Ernährungsberaterin
Dr. med. Dietmar Krischkofski,                                Arzt für Naturheilverfahren und Badearzt (Kneipparzt)

85,- € pro Person

  • 08.30 Uhr Autogenes Training zum Kennenlernen
  • 09.15 Uhr „Entschlackendes Frühstück“
  • 10:30 Uhr Vortrag, Teil I: „Die gesundheitliche Bedeutung des Intervallfastens“
  • 12:30 Uhr Mittagspause „Schnelle, leichte Kost für zwischendurch“
  • 13:30 Uhr Qi Gong für die Hände
  • 14:00 Uhr Vortrag, Teil II: „Tipps zur Durchführung des Intervallfastens im Alltag“ Anschließende Fragerunde
  • 16:00 Uhr „Entgiftungstrunk“ Ausklang
Samstag, 23.02.2019 & Samstag, 23.03.2019

ACHTSAMKEIT & BALANCE MIT DEM IDOGO®-STAB SPÜREN . ERLEBEN . VERÄNDERN

Referenten:
Pia Forkheim,                                                               Ganzheitlicher Couch und Idoga Stab Trainerin
Ulrike Burkhard,                                                         Klang- und Entspannungspädagogin

jeweils 185,- € pro Person

  • 09.30 Uhr Gemeinsames Ankommen
  • 10.00 Uhr Das Lebensrad –                                                                Ihre persönliche Standortbestimmung
    Entwickeln Sie Ihr eigenes Coachingziel und werden Sie sich bewusst, wie Körper und Geist zusammenarbeiten.
  • 11:30 Uhr IDOGO®, Teil I: „Die sechs Alltagsübungen“
  • 12:30 Uhr Mittagspause „Kleine Köstlichkeiten in der Lounge“ (Getränke separat)
  • 13:30 Uhr Bringen Sie Körper und Geist in Schwung IDOGO® am Rhein – achtsam den eigenen Rhythmus finden
  • 15:00 Uhr IDOGO®, Teil II: „Körperschulung für den Alltag“
  • 17:00 Uhr „KlangEntspannung mit Gong und verschiedenen Klangschalen“
    Lassen Sie die Erlebnisse des Tages Revue passieren. Lauschen Sie Ihrem Inneren und spüren Sie den Erfahrungen des Tages nach.
  • 18:00 Uhr Ende